Uso de almohadas y cojines en los primeros meses

Durante los primeros meses de vida, el descanso del bebé es una prioridad. Muchas madres se preguntan si es seguro usar almohadas y cojines, y la respuesta depende del tipo de producto y su uso adecuado. A continuación, te compartimos información clave para garantizar la seguridad y comodidad de tu bebé.

Fernanda Ochoa + Vianey Ochoa

1/31/20251 min read

photo of white staircase
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¿Es seguro usar almohadas para el bebé?

La Academia Americana de Pediatría (AAP) recomienda que los bebés duerman en superficies firmes y sin almohadas durante al menos el primer año. Esto reduce el riesgo de asfixia y el síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL).

Sin embargo, existen almohadas especiales para ciertas situaciones:

  • Almohadas para plagiocefalia: Diseñadas para prevenir y corregir la cabeza plana, siempre deben usarse bajo la orientación de un pediatra.

  • Cojines de lactancia: Aunque no son para dormir, ayudan a mantener una posición cómoda al amamantar o dar el biberón.

Beneficios y usos de los cojines de apoyo

Los cojines pueden ser un gran aliado para el desarrollo del bebé si se usan correctamente. Algunos beneficios incluyen:

  • Apoyo para el tiempo boca abajo: Un cojín ayuda a fortalecer los músculos del cuello y la espalda cuando el bebé está en el suelo practicando el tummy time.

  • Estabilidad para sentarse: Alrededor de los 6 meses, algunos bebés comienzan a sentarse con apoyo. Un cojín puede proporcionar estabilidad y evitar caídas.

  • Comodidad en la alimentación: Tanto para el bebé como para la madre, un cojín de lactancia facilita una posición ergonómica y reduce la fatiga.

Elementos en contra

  • Riesgo de asfixia: No se recomienda que los bebés duerman con almohadas o cojines, ya que pueden obstruir su respiración.

  • Dependencia: Si el bebé se acostumbra a dormir con apoyo, podría ser difícil la transición a una cuna sin accesorios.

Recomendaciones finales

Si decides usar un cojín para tu bebé, siempre hazlo bajo supervisión y sigue las indicaciones de especialistas en cuidado infantil. Evita colocar objetos blandos dentro de la cuna y prioriza siempre la seguridad.

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